【最新2022】寝るだけ&歩くだけでポイントが貯まるアプリ

寝ている女性

今回は、「寝るだけ」「歩くだけ」で誰でも簡単にポイントを貯めることができるアプリを紹介します。

ポイ活というと面倒なイメージがあるかもしれませんが、寝るだけ・歩くだけなら継続できる人も多いのではないでしょうか。

ぜひ紹介するアプリで気になるものがあればインストールしてみてくださいね。

目次

寝るだけでポイントが貯まるアプリ「Somnus」 

Somnusは、「睡眠記録分析アプリ」です。

Somnus/ソムナス-睡眠記録分析目覚ましアラームアプリ
Somnus/ソムナス-睡眠記録分析目覚ましアラームアプリ
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睡眠の質を点数化し、それによりポイントが貯まります。

下記の点から判定します。

  • 睡眠時間
  • 睡眠の質
  • 寝付きの良さ
  • 途中覚醒
  • 起床リズム

1睡眠記録で最大30ポイント付与されます。

アプリの概要

アプリ名Somnus(ソムナス)
料金無料
アプリ使い方1.アプリを起動
2.「測定を開始」をタップ
3.自分の近くにスマホを置き睡眠
4.朝起きたら「ワイプして終了」をタップ
※「測定を開始」をタップしたら朝までスマホは触らない
ポイントレート1ポイント=1円
ポイント交換先Somnusアプリ内ショッピングサービスにて
睡眠ポイント1ポイント1円分と交換できます

「Somnus」おすすめのポイントを下記にまとめました。

おすすめポイント
  • 睡眠予報をしてくれる
  • 睡眠に関するサービスあり

睡眠予報をしてくれる

Somnusは生活習慣を整えるのに役立つ、眠気発生タイムやおすすめの仮眠時間を教えてくれます。

他にも、ユーザーの寝る前の行動や目覚め気分から最適な睡眠習慣を指摘してくれます。

睡眠の質を数字化することで可視化できるようになっています。

睡眠に関するサービスあり

Somnusでは睡眠に関する知識を配信することで、ユーザーの快眠スキルを高めるのを手助けします。

また、天気予報や星座占いなども配信しています。

Somnus/ソムナス-睡眠記録分析目覚ましアラームアプリ
Somnus/ソムナス-睡眠記録分析目覚ましアラームアプリ
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歩くだけでポイントが貯まるアプリ「RenoBody」

RenoBodyは、「歩数計アプリ」です。

RenoBody~歩くだけでポイントがもらえる歩数計アプリ~
RenoBody~歩くだけでポイントがもらえる歩数計アプリ~
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ウォーキングに関するデータの充実や、インセンティブ(WAON ポイントの付与、クーポン獲得)があります。

それによりユーザーのモチベーションを持続させ、健康維持やダイエット継続に努めるアプリです。

アプリの概要

アプリ名RemoBody(リノボディ)
料金無料(一部有料)
アプリ使い方1.ユーザー設定
2.WAONポイント連携設定
3.身体情報登録
4.通知と位置情報はONでもOFFでもOK
5.モーションとフィットネスのアクセスは必ずON
6.トップ画面の左上ペンマークより体重記録
7.トップ画面の右下のレポートより一週間のデータ確認可能
ポイントレート8000歩=1WAONポイント=1円
ポイント交換先WAONポイントを電子マネーに交換後、
全国のWAONポイント加盟店にて支払い時に利用可能

「RenoBody」のおすすめポイントをまとめました。

おすすめポイント
  • 予測機能でやる気アップ
  • WAONポイントが貯まる

予想機能でやる気アップ

RenoBodyは歩いて瘦せるために作られた専門家監修のアプリです。

嬉しい機能として、痩せやすい期間を教えてくれ、アドバイス機能や一週間の体重推移から予測推移までしてくれます。

やる気の継続ができるシステムが満載のアプリです。

WAONポイントが貯まる

RenoBodyは、WAONポイントと連携させることができます。

カウントした歩数がWAON ポイントとして貯まっていきます。

8000歩で1WAONポイントなので、たくさんポイントがもらえるわけではないです。

しかし1日8000歩はもっとも健康維持に最適な歩数なのです。

健康も維持して、ポイントも貯めることができるので一石二鳥です。

RenoBody~歩くだけでポイントがもらえる歩数計アプリ~
RenoBody~歩くだけでポイントがもらえる歩数計アプリ~
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歩くだけでポイントが貯まるアプリ「Money Step」

Money Stepは、「歩数計アプリ」です。

Money Step―お金がたまる歩数計
Money Step―お金がたまる歩数計
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投資アプリ「トラノコ」と連携させることで、トラノコで投資資金として使うことができるトラノコポイントがたまります 。

1日5000歩で1円分・1万歩以上3円分・月20万歩で10円分のトラノコポイントが貯まり、投資資金として利用することができます。

また、アプリ内の動画1回の観覧で3ポイントが貯まります(1日最大動画観覧回数3回)。

アプリ名Money Step(マネーステップ)
料金無料
アプリ使い方1.アプリ起動後、身体情報の登録
2. iSOはヘルスケアへのアクセス許可、
アンドロイドはGoogleFitへのアクセス許可を許可してください
ポイントレート1ポイント=1円
ポイント交換先投資アプリ「トラノコ」で投資金額として使用可能

「MoneyStep」のおすすめポイントをまとめました。

おすすめポイント
  • 気軽に投資できる
  • 忙しい人も取り組みやすい

気軽に投資できる

MoneyStepで貯めたポイントは投資アプリ「トラノコ」で投資金額として1ポイント=1円から利用することができます。

トラノコはクレジットカードや電子マネーと連携させ「おつり」相当の少額な金額を投資に回せます。

毎月5円から投資可能です。

少額から投資ができるので、投資に興味があるが踏み出せない人にうってつけです。

また、市場の上がり下がりに一喜一憂せずに長期的な資産作りができます。

忙しい人も取り組みやすい

投資をするとなると、投資信託の選択や購入する時間が必要になります。

トラノコはそのようなデメリットも解消されます。

また歩数でポイントが貯まるので、忙しく動いているうちにポイントが貯まり投資資金に回すことができます。

Money Step―お金がたまる歩数計
Money Step―お金がたまる歩数計
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歩くだけでポイントが貯まるアプリ「トリマ」

トリマは、「歩数計アプリ」です。

トリマ-移動するだけでポイントが貯まるお小遣い稼ぎアプリ
トリマ-移動するだけでポイントが貯まるお小遣い稼ぎアプリ
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徒歩・自転車・車・電車など移動した距離や歩数でマイルが貯まります。

ゲームやアンケート等でもポイントを貯めることが可能です。

貯まったポイントは、現金や電子マネーポイントなどに交換可能です。

アプリ名トリマ
料金無料
アプリ使い方1.アプリを起動
2.位置情報はかならずON
3.新規登録
4.歩くまたは移動するとマイルが貯まります
5.アプリを開き移動距離で貯めたタンクを空にしてください
※タンクが満タンだと、移動距離を伸ばしてもマイルが貯まらない
ポイントレート100マイル=1円
ポイント交換先現金やAmazonギフト券、dポイントなどに交換可能

「トリマ」のおすすめポイントをまとめました。

おすすめポイント
  • 使い方がとても簡単
  • マイルの交換先が豊富

使い方がとても簡単

トリマはとにかく分かりやすいです。

歩数や移動距離がマイルとしてどれだけ貯まっているかがトップ画面の上に表示されています。

マイル残高の確認も交換作業も分かりやすいので、とても使い勝手がよいです。

マイルの交換先が豊富

トリマはマイルの交換先が豊富です。

ポイントや電子マネーだけでなく現金にまで交換できます。

Amazonギフト券・楽天スーパーポイント・PONTA・T-POINT・WAONポイント・電子マネーnanaco・銀行振込(全国の銀行に対応)・商品引換券など他にもさまざまな交換先が用意されています。

トリマ-移動するだけでポイントが貯まるお小遣い稼ぎアプリ
トリマ-移動するだけでポイントが貯まるお小遣い稼ぎアプリ
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歩くだけでポイントが貯まるアプリ「aruku&」

aruku&は、「歩数計アプリ」です。

歩数計アプリ -aruku&(あるくと)-
歩数計アプリ -aruku&(あるくと)-
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ウォーキングをすることでTポイントが貯まり、さまざまな懸賞に応募できます。

アプリ名aruku&(あるくと)
料金無料
アプリ使い方1.アプリダウンロード後、プロフィール設定
2.ウォーキングをおこなうことでアプリ上で住民と出会える
3.住民と出会ったら話しかけて依頼を引き受ける
4.依頼を達成する
5.依頼達成後にお宝カードをもらえるので商品へ応募
6.目標歩数達成および体重の登録をすると「ヘルスケアミッション」のスタンプが貯まる
7.スタンプ7個でヘルスケアカード1枚と交換
ポイントレートヘルスケアカード1枚=2Tポイント
ヘルスケアカード4枚=10Tポイント
1Tポイント=1円
ポイント交換先ファミリーマート・TSUTAYA・他Tポイント提供先

「aruku&」のおすすめポイントをまとめました。

おすすめポイント
  • 使いやすいTポイントが貯まる
  • 現金1万円が当たる

使いやすいTポイントが貯まる

aruku&は目標歩数を達成すると、ヘルスケアミッションスタンプを一枚もらうことができます。

天候や体調で歩数を達成できなくても、体重を登録すればスタンプをもらえます。

スタンプ7つでヘルスケアカードを1枚もらえ、ヘルスケアカードはTポイントに交換可能です。

Tポイントは提供先が多くとても使い勝手の良いポイントです。

そのポイントが必ず貯まるのは魅力です。

現金1万円が当たる

aruku&は、住民の依頼を達成することで、「お宝カード」をもらうことができます。

お宝カードでプレゼント商品に応募することができ、その応募商品の中で人気なのは「現金1万円」です。

歩いて現金1万円が当たるのは嬉しいですね。

歩数計アプリ -aruku&(あるくと)-
歩数計アプリ -aruku&(あるくと)-
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歩くだけでポイントが貯まるアプリ「dヘルスケア」

dヘルスケアは、「健康管理アプリ」です。

dヘルスケア -歩数でdポイントがたまる健康管理アプリ-
dヘルスケア -歩数でdポイントがたまる健康管理アプリ-
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目標歩数や体重測定など毎日代わるがわる届くミッションを達成するとdポイントが当たります(抽選で1ポイント〜20ポイントが当たる。無料版ははずれもある)。

アプリ名dヘルスケア
料金無料版と有料版(月330円)あり
アプリ使い方1.アプリダウンロード後、ヘルスケアの利用確認をON
2.アカウント設定
3.ホーム画面の真ん中下の「ミッション」をタップする
4.その日のミッション一覧が表示されるので、実行するミッションを選ぶ
5.ミッションを達成したら、「ミッション達成」をタップして特典をもらう
ポイントレート1ポイント=1円
(マイレージやPontaポイントにも交換可能)
ポイント交換先ローソンやマクドナルド、マツモトキヨシ他多数

「dヘルスケア」の無料版と有料版の違いを下記にまとめました。

無料版と有料版の違い
  • 有料版は「はずれ」なし
  • ごほうびミッション
  • ふりかえりレポート
  • 医師への相談
  • 広告表示

有料版は「はずれ」なし

ミッション達成時のポイント抽選で、無料版だと「はずれ」があります。

しかし有料版になると「はずれ」は存在せず、かならずポイントが1〜20ポイント当たるようになっています。

ごほうびミッション

有料版会員だけが参加することができる「ごほうびミッション」があります。

「ごほうびミッション」は通常ミッションでゲットできるdポイントよりも高ポイントをもらえるチャンスです。

ふりかえりレポート

前月の情報をレポートとしてメールで配信してくれる機能があります。

医師への相談

小児科・内科・外科・耳鼻科など12科目の医師にチャットで健康相談できるfirstcallサービスを利用することができます。

TV電話で相談することも可能なので、詳しい状況も伝えることができます。

広告表示

有料版では広告の表示がされません。間違って広告をクリックして他のサイトに移動してしまうということはなくなります。

dヘルスケア -歩数でdポイントがたまる健康管理アプリ-
dヘルスケア -歩数でdポイントがたまる健康管理アプリ-
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歩くだけでポイントが貯まるアプリ「CokeON」

CokeONは、「自動販売機のポイントスタンプアプリ」です。

Coke ON(コークオン)
Coke ON(コークオン)
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自動販売機でコカ・コーラ商品を購入したり歩いたり、キャンペーンに参加するとスタンプをもらうことができます。

スタンプ15個集めると好きなコカ・コーラ商品と交換できるチケットがもらえますよ

アプリ名CokeON(コークオン)
料金無料
アプリ使い方1.アプリをダウンロード後、初期設定
2.対応の自販機のところでアプリを起動
3.自販機とアプリを接続
4.商品購入
ポイントレートスタンプ15個
=チケット1枚
=好きなドリンク1本
ポイント交換先CokeON対応自販機

「Coke ON」のおすすめポイントを下記にまとめました。

おすすめポイント
  • 歩いてもスタンプが貯まる
  • 電子マネーと連携できる

歩いてもスタンプが貯まる

CokeONは設定された目標の歩数を達成する事でもスタンプをもらうことができます。

購入以外でもスタンプを貯めることができるのは嬉しいです。

電子マネーと連携できる

CokeONはさまざまな電子マネーと連携することができるので、自販機で電子マネー決済をすることができます。

自販機でも現金を持たずに購入することができます。

Coke ON(コークオン)
Coke ON(コークオン)
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